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千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。
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摘要：今天你“晨便”了吗？
许多人有这样的经验：排泄有排不净之感；一天上好几次卫生间，但每次都排不多或者干脆几天不排，... 查看全文
摘要：老年人更要慎重选择保健品
从卫生部批准“保健食品”称号以来，目前市场上已出现很多类型的保健食品。然而与国外相比，总体上... 查看全文
摘要：[指南]清肺、润肺、养肺三药膳
一、蒲公英：天然抗生素
蒲公英有“天然抗生素”之称，为中医传统清热解毒药。其味苦... 查看全文
摘要：这25种长寿食品要每天必吃
每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱... 查看全文
摘要：57种排毒食物全记录
一、饮品类
水 促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。... 查看全文
摘要：张开双手从你的指甲测健康！
指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察... 查看全文
摘要：
蘑菇有五大不为人知的好处
虽然我们常说，“青菜萝卜，各有所爱”。但是对于蘑菇，营养学家们却高呼“蘑菇蘑菇，大家都爱... 查看全文
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